Microgreens

Rábano

Raphanus sativus

El rábano es el microgreen más rápido y el más fácil para empezar: de la siembra al plato en 5 a 8 días. Tiene un sabor picante característico y aporta vitamina C, vitamina E y glucosinolatos.

Cosecha
Cosecha: 5–8 días
Temperatura
Temperatura: 18–24 °C
Blackout
Blackout: 3–4 días
Semilla por bandeja
Semilla por bandeja: 30–40 g / bandeja
Dificultad
Dificultad: Fácil

Paso a paso resumido

  1. Prepará la bandeja

    Usá una bandeja de 20×40 cm con 3–4 cm de sustrato húmedo, no empapado.

  2. Sembrá denso

    Distribuí 30–40 g de semilla por bandeja, de forma pareja y sin enterrarla.

  3. Hacé 3–4 días de blackout

    Tapá la bandeja los primeros 3 a 4 días. Los tallos se estiran buscando luz y quedan más tiernos.

  4. Dale luz sin sol directo

    Después del blackout, 12 horas de luz indirecta o grow light, entre 18 y 24 °C. Evitá el sol directo.

  5. Regá según la etapa

    Nebulizá suave una vez por día y, desde el día 4, pasá a regar por la base.

  6. Cosechá a tiempo

    Cortá con tijera cuando los cotiledones estén bien abiertos, sin esperar a que salgan las hojas verdaderas.

Errores comunes

  • Sobremojar el sustrato

    El sustrato tiene que estar húmedo, no empapado. El exceso de agua sin ventilación trae moho blanco.

  • Usar semillas que flotan

    Las semillas que flotan al hidratarlas suelen germinar poco. Descartalas para lograr una bandeja pareja.

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Guía en preparación

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